¿Por qué son importantes los objetivos sanos y realistas? Previenen la frustración y el desánimo: Cuando las metas son inalcanzables o demasiado exigentes, es fácil caer en la frustración y el desánimo..
Adiós a la Presión: Cómo Establecer Metas Sanas en la Danza Leer más »
Un buen profesor no solo te enseñará las técnicas y movimientos correctos, sino que también te inspirará y motivará a alcanzar tus metas. Aquí te presentamos algunos consejos que debes tener en cuenta al seleccionar a tu profesor(a) de danza:
Consejos para elegir el profesor(a) de danza ideal Leer más »
Los bailarines/as pueden dedicarse a diferentes estilos de danza, como el ballet, la danza contemporánea, el flamenco, el hip hop, el jazz, el tango, etc. Cada uno de ellos tiene sus propias características, técnicas y oportunidades laborales.
Algunas de las opciones de trabajo que puedes tener como bailarín/a son:
¿Conoces todas las opciones para monetizar con tu baile? Leer más »
La danza ha sido muchas veces asociada a la mujer, relegando al hombre a un papel secundario o estereotipado. ¿Cómo ha evolucionado el rol del bailarín masculino en el siglo XXI? ¿Qué retos y beneficios tiene ser un hombre que baila en la actualidad?
Los desafíos y oportunidades de la danza en el siglo XXI para los hombres Leer más »
Ser madre de un bailarín o bailarina es una experiencia única y gratificante, pero también implica muchos retos y responsabilidades. Pero ¿cómo hacerlo de la mejor manera?
10 consejos para madres de bailarines Leer más »
La danza nunca ha sido solo movimiento: es identidad, memoria, rebeldía, terapia y celebración. En cada paso se guarda una historia personal y colectiva. Pero también sabemos que el camino del bailarín puede sentirse solitario: falta de apoyo, precariedad laboral, dudas sobre cómo crecer y, muchas veces, pocas herramientas para mostrar el talento al mundo.
Tienes más de trescientos días para hacer que tus sueños sean momentos tangibles. Tener dudas en dar ese primer paso es totalmente de humanos pero aquí podemos mostrarte un camino en el que puedes evaluar tus posibilidades para empezar en el mundo del baile. Solo tienes que tomar nota a los pasos que dejaremos abajo.
¿AÚN NO SABES CÓMO CUMPLIR TU META DE EMPEZAR A BAILAR? Leer más »
La danza no solo se aprende bailando, existen muchos aspectos que a traves de la lectura nos ayudan a un crecimiento intelectual y posteriormente fisico. Todo bailarín o bailarina debe conocer la anatomía de su cuerpo, la historia del arte que baila y como docente debe enriquecerce con herramientas para el crecimineto de sus alumnos.
LA DANZA SE LEE, libros de danza gratis pdf Leer más »
La danza es una disciplina muy completa, trabaja resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad, potencia, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión. Al ser tan completa nuestro cuerpo necesitara un mayor aporte de nutrientes para poder saciar el gasto calórico que representa dicha disciplina, ya que podemos pasar meses ensayando diferentes coreografías para un acto especifico y en muchos
El baile nos ayuda a combatir el estrés y a mejorar nuestra vida social. Según un estudio hecho en la International Journal of Neuroscience bailar nos ayuda a regular ciertas hormonas que hacen que seamos FELICES. Y tú, ¿quieres aprender a bailar o hacerte un experto en la materia? En cualquiera de los dos casos
¡LA DANZA ES PARA TODOS! SI, TODOS PODEMOS BAILAR Leer más »
